Ingefær & blåbærsmudi

Naaaaaaaaam!
Tiril har lagd en megadeilig smudi til alle på arbeidsplassen. Hurra!

Dette trengs

Masse ingefær
Masse blåbær
En halv lime
2 melkeglass ananansjuice
1 melkeglass vaniljeyoghurt
1 Banan
Kjør i blender til smud(i).

20131111-124354.jpg

Det er ekstra godt med noe knas på toppen – her har vi knuste nøtter, men litt müsli eller rista kokos kan også funke 🙂

God mandag!

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s