Grønn bli frisk-juice!

IMG_5173.JPG

Jeg er sjuk. Jeg skal til Valencia. Jeg må bli frisk. Føler du deg muggen, eller bare har lyst på no sunne saker? Try dis superjuice.

Du trenger:
– 3 epler fra hagen (eller to store fra butikken)
– 3 cm ingefær
– to store never grønnkål
– 1/2 lime
– en neve mynte

God bedring.

Reklamer

Sommerjuice: Melon Mojito

20140531-104230-38550688.jpg

Dette er sommerens leskedrikk, ingen tvil om det. Masse frisk og fantastic smak! Nå står også ispinnene i frysen, jeg er ganske sikker på at de vil bli like bra som juicen. Og hvis du vil lage en real mojito ut av den, kan du tilsette hvit rom og servere den over masse isbiter sammen med litt ekstra mynte. Oh mai gåd.

Til to glass
Du trenger:
– 1/2 vannmelon
– 1 medium håndfull mynte
– saften fra en lime
– isbiter

Du gjør:
Smell alt sammen i blender, evt sammen med isbitene om din blender tåler det. Server asap. Nyd!

Morgenjuice

Juicing
… hvis det er lov å si. Her er en mjuk grønn juice som passer fint for nybegynnere, dvs. om du ikke har juicet mye grønt og vil starte med litt rolige smaker. Mange siler av skummet på toppen. Jeg liker å beholde det fordi jeg er banna bein sikker på at mye av næringsinnholdet ligger nettopp der. (?) Sipp og sug!

  • 1 neve spinat
  • 3 cm ingefær
  • 5 cm agurk
  • 2 epler
  • 1/2 lime

Hace a nicey day!

Juice for sjuke

20131030-131047.jpg

Dag 2 av sjukdom, som nå skal kureres av deilig grønn (gul) juice. Annie the nurse kom på sykebesøk. Vi spiste sveler fra Hånes.

SJUKE-JUICE

– Ca 2,5 cm ingefær
– 2 stilker stangselleri
– 2 epler
– 2 skiver ananas
– 1/2 lime

Skikkelig intens juice kan godt vannes bittelitt ut. Servér med isbiter. Nam.

Bå appetå´!